日光,小孩,也可,骨骼,其后 提問: 小孩如何補鈣容易吸收. 問題補充: 医师解答: 幼兒由于他們消化腸道對于食物的吸收功能尚未完善,所以像鈣片這種營養品的吸收就成了一個大問題。除了給小孩補鈣,1歲半前應堅持維生素AD與補鈣品同時攝入原則.其后,還應該多讓兒童到戶外運動,除了可以增進骨骼強健的發育外,也可以讓小孩接觸日光,以增進鈣在腸道中的吸收度。
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