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枸杞,多糖,固醇,枸杞子,作用 提問: 枸杞子單泡茶喝的好處?? 問題補充: 請大家說下枸杞的好處! 医师解答: 枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實,別名西枸杞、白刺、山枸杞、白疙針、又名狗奶子根。它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。它是傳統名貴中藥材和營養滋補品。 現代分析表明，枸杞子所含之營養成分非常豐富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，類胡蘿卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黃素0.137毫克，抗壞血酸19.8毫克，甜菜堿0.26毫克，還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素，以及22種氨基酸和多種維生素。 實驗表明，枸杞及其多糖對實驗性高脂血癥家兔的血脂有明顯的降低血清膽固醇及甘油三酯的作用，有效率達100%。 枸杞多糖是具有抗疲勞作用的因子.能夠延緩衰老.有關資料表明以中老年“虛癥”病例試驗服用枸杞多糖，結果表明，對于易疲勞、睡眠不好、食欲不振、頭暈頭昏、視為模糊及易感冒等癥狀有明顯改善。長期服用無不良反應，繼續有療效。且血膽固醇、甘油三脂均有下降。 長期服用構把多糖的病例除改善了老化癥狀外，頭發脫落減少、面色紅潤、視力增強、步履雄健.還具有降低血管膽固醇，防止動脈粥樣硬化，增強視力，防止青光眼，具有明顯的增白、滋潤、護膚、減少色素等作用. 實驗證明枸杞多糖有調節人體免疫功能、清除機體自由基、維護腎氣旺盛，從而達到健康長壽之目的。 它還有耐缺氧作用調節機體免疫活性 可以誘導人急性早幼粒細胞性白血病HL-6O細胞凋亡。 枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用于癌癥的防治。 用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是我國民間的一貫傳統，確能起到一定的保健功效，但經科學家長期研究表明，枸杞中的一些功能營養成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿卜素等均難溶于湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。