易行,有益,方法,是打太極拳 提問: 有什么健身方法可以安定情緒,消除緊張焦慮? 問題補充: 医师解答: 簡單易行的方法是散步; 其次是打太極拳; 再次是練有益的氣功,等。
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    kallyer58 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()