個仰臥起坐 提問: 我該怎么減肥 問題補充: 我因為多吃零食導致腹部有肥肉，現在體重有160，我該怎么把肚子上的肉減掉，還有怎么能練成肌肉 医师解答: 每天200個仰臥起坐
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    kallyer58 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()