固醇,糖尿病,血糖,地平,低血糖 提問: 老爸現在是血糖高,血脂高,血壓高,“三高”都來了怎么辦 問題補充: 老爸現在是血糖高,血脂高,血壓高,“三高”都來了怎么辦,有什么好的飲食治療,要注意些什么,有什么非常好的藥物能降低這三高。 医师解答: 高血壓、高血脂、糖尿病,都是引起心腦血管疾病的重要危險因素,所以應積極的進行控制與治療。1、藥物治療:選擇適當的降壓與降糖藥物,把血壓、血糖控制在安全或理想水平。經常進行血壓與血糖的監測,血壓每周至少測量兩次。1)血糖——應在控制飲食基礎上,加服適量降糖藥物,如二甲雙胍0.25/# 2-3/d 最大6#;作用確切、安全,適于體質肥胖的糖尿病患者,無低血糖的副作用。或用瑞格列奈(諾和龍)0.5mg 餐前15~30分服,特點:進餐服藥,模仿生理性胰島素分泌,有效控制餐后高血糖避免藥物性低血糖發生。2)血壓:治療高血壓,應選用時效長、降壓穩、副作用小、長期服用對心血管有保護作用的降壓藥。如:普利類、沙坦類(代文)、拉西地平、氨氯地平、硝苯地平控釋片等長效降壓制劑。3)血脂:以膽固醇增高為主,選擇他汀類,如新達蘇 ——為辛伐他汀膠囊 10mg*10s 高膽固醇血癥,混合型高脂血癥,冠心病和腦中風。以甘油三脂增高為主時,應選擇吉非羅齊600mg 日 2次。2、控制飲食:適當節制飲食,可減輕胰島β細胞負擔,對于輕型病例,為治療本病的主要方法。一般每日主食控制在6兩左右,不足部分以蔬菜補充。主食中應增加豆類,副食品也應增加豆制品,以減少糖類攝入。另外,還要注意低脂飲食:糖尿病本身伴有脂代謝紊亂,高脂食物加重糖尿病。富合膽固醇的食物,如肝、腦、腎、蛋黃等,應少吃為宜。3、適當運動:除飲食控制外,還要適當運動,促進糖的利用,為治療本病的重要方法。如快步走、慢跑、太極拳等,可增強心腦血管的功能、改善供血。肥胖是引起糖尿病的重要因素,控制體重可有效減輕胰島負擔,有利于糖尿病的恢復。4、高血壓、糖尿病日常生活應注意:1)戒煙、限酒——吸煙促使與加重動脈硬化,引起血管痙攣,應戒煙;乙醇<30ml/日、相當啤酒720ml;2)低鹽——日6克以下,鹽攝入過多,可致水鈉潴留,血壓升高;戒煙、限酒、低鹽飲食、放松精神、控制情緒、避免過度勞累、避免劇烈運動、避免大喜大悲、避免冷空氣刺激、洗浴時避免水溫過涼或過熱、避免大便干燥等。
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