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固醇,糖尿病,血糖,地平,低血糖 提問: 老爸現在是血糖高，血脂高，血壓高，“三高”都來了怎么辦 問題補充: 老爸現在是血糖高，血脂高，血壓高，“三高”都來了怎么辦，有什么好的飲食治療，要注意些什么，有什么非常好的藥物能降低這三高。 医师解答: 高血壓、高血脂、糖尿病，都是引起心腦血管疾病的重要危險因素，所以應積極的進行控制與治療。1、藥物治療：選擇適當的降壓與降糖藥物，把血壓、血糖控制在安全或理想水平。經常進行血壓與血糖的監測，血壓每周至少測量兩次。1）血糖——應在控制飲食基礎上，加服適量降糖藥物，如二甲雙胍0.25/# 2-3/d 最大6#；作用確切、安全，適于體質肥胖的糖尿病患者，無低血糖的副作用。或用瑞格列奈（諾和龍）0.5mg 餐前15~30分服，特點：進餐服藥，模仿生理性胰島素分泌，有效控制餐后高血糖避免藥物性低血糖發生。2）血壓：治療高血壓，應選用時效長、降壓穩、副作用小、長期服用對心血管有保護作用的降壓藥。如：普利類、沙坦類（代文）、拉西地平、氨氯地平、硝苯地平控釋片等長效降壓制劑。3）血脂：以膽固醇增高為主，選擇他汀類，如新達蘇 ——為辛伐他汀膠囊 10mg*10s 高膽固醇血癥，混合型高脂血癥，冠心病和腦中風。以甘油三脂增高為主時，應選擇吉非羅齊600mg 日 2次。2、控制飲食：適當節制飲食，可減輕胰島β細胞負擔，對于輕型病例，為治療本病的主要方法。一般每日主食控制在6兩左右，不足部分以蔬菜補充。主食中應增加豆類，副食品也應增加豆制品，以減少糖類攝入。另外，還要注意低脂飲食：糖尿病本身伴有脂代謝紊亂，高脂食物加重糖尿病。富合膽固醇的食物，如肝、腦、腎、蛋黃等，應少吃為宜。3、適當運動：除飲食控制外，還要適當運動，促進糖的利用，為治療本病的重要方法。如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制體重可有效減輕胰島負擔，有利于糖尿病的恢復。4、高血壓、糖尿病日常生活應注意：1）戒煙、限酒——吸煙促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒煙；乙醇＜30ml/日、相當啤酒720ml；2）低鹽——日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉潴留，血壓升高；戒煙、限酒、低鹽飲食、放松精神、控制情緒、避免過度勞累、避免劇烈運動、避免大喜大悲、避免冷空氣刺激、洗浴時避免水溫過涼或過熱、避免大便干燥等。